Nieuw op Beter Verwijs: Kleurjeleven – online cursus voor meer mentale veerkracht
Het platform Beter Verwijs is uitgebreid met een nieuwe leefstijlbegeleiding binnen het thema mentale gezondheid: Kleurjeleven. Deze anonieme online cursus biedt ondersteuning aan volwassenen die last hebben van sombere gevoelens, stress, piekeren of vermoeidheid. Kleurjeleven is volledig zelfstandig te volgen via smartphone, tablet of computer – op het moment dat het de deelnemer uitkomt. Met deze toevoeging wordt het aanbod op Beter Verwijs nog breder én inclusiever. Kleurjeleven maakt mentale ondersteuning toegankelijk voor iedereen in Nederland.
Wat biedt de cursus?
De cursus bestaat uit 8 lessen van ongeveer 30 minuten, verspreid over 8 weken. Deelnemers gaan aan de slag met video’s, oefeningen en tips, en leren stap voor stap hoe ze ongezonde spanning kunnen herkennen, omgaan met piekergedachten en negatieve denkpatronen kunnen ombuigen naar helpende gedachten. Een belangrijk onderdeel is het activeren van gezond gedrag, zoals ontspanning zoeken en weer leuke dingen doen. Gedurende de cursus kunnen deelnemers online begeleid worden door een psycholoog – volledig anoniem en in een veilige digitale omgeving. Kleurjeleven wordt volledig vergoed door het Zorginstituut Nederland.
Voor wie is het geschikt?
De cursus is bedoeld voor volwassenen vanaf 18 jaar die lichte tot matige mentale klachten ervaren, zoals somberheid, stress, lusteloosheid of piekeren. Ook bij lichamelijke spanningsklachten zoals slaapproblemen of vermoeidheid kan de cursus uitkomst bieden.
Kleurjeleven aanbieden in de spreekkamer
Mentale gezondheid is soms extra lastig bespreekbaar in het consult. Juist daarom kan het een goede stap zijn om de regie bij de patiënt zelf te leggen en hen vanuit het platform een keuze te laten maken. Hiervoor is alleen een aanmelding op het platform nodig. De patiënt ontvangt vervolgens een e-mail en kiest thuis, in alle rust, het programma dat het beste aansluit bij zijn of haar behoeften binnen het thema mentale gezondheid. Is er meer ruimte voor een open gesprek en voelt de patiënt zich hier prettig bij? Dan kun je natuurlijk ook samen direct een keuze maken. Samen doorloop je in minder dan drie minuten het aanmeldproces.
Met Kleurjeleven dichter bij passende zorg voor iedereen
Met de toevoeging van Kleurjeleven versterkt Beter Verwijs haar missie om leefstijlzorg breed toegankelijk en laagdrempelig te maken. Door samen te werken met betrouwbare partners en effectieve leefstijlbegeleidingen aan te bieden, bouwen we continu aan een toekomst waarin iedereen de juiste ondersteuning vindt op het moment dat het nodig is. Zo maken we samen een belangrijke stap richting een gezonder en veerkrachtiger Nederland.
Help jouw patiënten eenvoudig op weg naar een gezondere leefstijl – meld je aan bij Beter Verwijs en ontdek hoe snel en laagdrempelig jij kunt verwijzen.